10 Übungseinheiten ab 14. Januar dienstags von 18 - 19 Uhr im Vereinszimmer im Bürgerzentrum Pfahlbronn
Zusammen wollen wir unseren Körper und unsere Seele stärken
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uns Zeit nehmen.
Wir üben gemeinsam und doch jeder für sich selbst
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wir kräftigen und dehnen unsere Muskulatur, trainieren unsere Koordination, Balance und unsere Ausdauer
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spüren und hören in unseren Körper hinein
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finden Ausgleich bei Atemübungen, Meditationen und in der Schlussentspannung.
Wir praktizieren einen bunten Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, der sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende geeignet ist. Jede ist herzlich willkommen.
Kursgebühren
Nichtmitglieder 65€/ Mitglieder 40€
Bei Interesse oder Fragen können Sie sich gerne bei Isabel Munk unter 0157
56148458 melden.
10 Übungseinheiten ab 08.Januar mittwochs von 19 - 20 Uhr
im Bürgerzentrum Pfahlbronn
Wir starten mit verschiedenen Warm Up´s. Danach wird mit Konditions-,Intervall- & Krafttraining, der ganze Körper trainiert. Dehnübungen runden die Stunde ab.
Kursgebühren Nichtmitglieder 60€/ Mitglieder 40€
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Isomatte, Getränk und Handtuch
Anmeldung & Info bei Jasmin 0152 58905574
Wir bieten regelmäßig Sportkurse an. Bitte achten Sie auf aktuelle Anzeigen im Mitteilungsblatt und auf der Homepage.
Mit uns bleiben Sie in Bewegung!
Unser Pilateskurs - pausiert!
Vereinszimmer:
hier finden derzeit unser Yoga Kurs statt.