Die LandFrauen bieten ab 21.7. einen weiteren Pilateskurs im Freien  unter der Leitung von Pia Friz an. 

Beginn ist um 17.30 Uhr beim Bürgerzentrum.

Bei diesem Kurs wird die Muskulatur im ganzen Körper trainiert, vor allem aber die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Sie sollten eine Sportmatte, Sportschuhe, ein Getränk und gute Laune mitbringen.

Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.

Kosten:  Mitglieder 20€, Nichtmitglieder 25€

Melden Sie sich bitte bei Pia Friz 015734697865 an. Gerne können Sie auch einmal zum "Schnuppern" kommen. 

Im Moment laufen drei weitere Kurse unter der Leitung von Jasmin Friz:

- um 19 Uhr Body-Workout

- um 20 Uhr Bauch intensiv

- um 20.340 Uhr Body Workout

Die Kurse finden alle im Freien statt. Bei schlechtem Wetter entfallen sie. 

Auch in den Sommerferien bieten wir Kurse an. Bitte informieren sie sich auf der Homepage oder im Mitteilungsblatt. 

Ab 2. Juni ist das Bürgerzentrum wieder geöffnet und es können unter strengen Vorgaben wieder Veranstaltungen und Sportkurse stattfinden. 

Da beim Frauenturnen überwiegend Frauen aus der Corona- Risikogruppe teilnehmen, haben wir uns entschlossen, dieses Angebot frühstens nach den Sommerferien wieder zu starten. 

Wir offen auf ihr Verständnis!

Mit uns bleiben Sie in Bewegung!

Frauenturnen:  Dienstags von 16-17 Uhr, Teilnahme jederzeit möglich, Bezahlung jeweils nur bei Teilnahme!
Achtung, ab 17. März findet das Frauenturnen von 16.45-17.45 Uhr statt!

Pilates:   Dienstags  von 17.15.-18.15, der neue Kurs beginnt am 21. April, Anzeige siehe oben!

Crosstraining:   Wieder ab Oktober Mittwochs von 19 Uhr bis 20.15 Uhr

Hier einige Eindrücke aus dem Crosstraining...