Am Mittwoch 10.05.23 von 19 - 20 Uhr startet im Bürgerzentrum Pfahlbronn mit Jasmin ein neuer 10er Kurs.
Verschiedene Workouts zu motivierender Musik mit gezielten Kräftigungsübungen, Ausdauerübungen und Intervalltraining. Der Kurs richtet sich an alle Frauen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Dehnungsübungen runden die Stunde ab.
Start 10er Kurs ab 10.05.23 (am 17.Mai und in den Schulferien findet kein Kurs statt!)
Kosten: Nichtmitglieder 55€ / Mitglieder 40€
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Isomatte, Getränk und Handtuch
Anmeldung und Infos bei Jasmin: 0152 58905574
Mitglieder sind über den Verein versichert, Nichtmitglieder nehmen auf eigene Verantwortung an den Kursen teil.
Zusammen wollen wir unseren Körper und unsere Seele stärken ‒ uns Zeit
nehmen.
Wir üben gemeinsam und doch jeder für sich selbst ‒ wir kräftigen und dehnen
unsere Muskulatur, trainieren unsere Koordination, Balance und unsere Ausdauer ‒ spüren und hören in unseren Körper hinein ‒ finden Ausgleich bei Atemübungen, Meditationen und in der
Schlussentspannung.
Wir praktizieren einen bunten Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, der sowohl
für Anfänger als auch für Praktizierende geeignet ist. Jede ist herzlich willkommen.
Kurs 1: 17:55 bis 18:55 ‒ 10x ‒
Landfrauen Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 65€
Kurs 2: 19:00 bis 20:00 ‒ 10x ‒ Landfrauen Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 65€
Temine: 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.2023
Mitglieder sind über den Verein versichert, Nichtmitglieder nehmen auf eigene
Verantwortung an den Kursen teil.
Bei Interesse oder Fragen können Sie sich gerne bei Isabel Munk unter 0157 56148458 melden.
Wir bieten regelmäßig Sportkurse an.
Bitte achten Sie auf aktuelle Anzeigen im Mitteilungsblatt und auf der Homepage
Mit uns bleiben Sie in Bewegung!
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Vereinszimmer:
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Außer Crosstraining in der Halle!