Unsere regelmäßigen Sportangebote

10 Übungseinheiten ab 19.September dienstags von 18 - 19 Uhr im Vereinszimmer im Bürgerzentrum Pfahlbronn

Zusammen wollen wir unseren Körper und unsere Seele stärken ‒ uns Zeit nehmen.
Wir üben gemeinsam und doch jeder für sich selbst ‒ wir kräftigen und dehnen unsere Muskulatur, trainieren unsere Koordination, Balance und unsere Ausdauer ‒ spüren und hören in unseren Körper hinein ‒ finden Ausgleich bei Atemübungen, Meditationen und in der Schlussentspannung.
Wir praktizieren einen bunten Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga, der sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende geeignet ist. Jede ist herzlich willkommen.
Kursgebühren Nichtmitglieder 60€/ Mitglieder 40€
Bei Interesse oder Fragen können Sie sich gerne bei Isabel Munk unter 0157 56148458 melden.

10 Übungseinheiten ab 21.September donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr im Vereinszimmer im Bürgerzentrum Pfahlbronn

Dieser Ganzkörper Kurs ist eine Kombination aus Elementen des Kickboxens und Aerobic Schritten, wobei die Teilnehmer anhand von Box- und Kicktechniken rhythmisch zu motivierenden Beats und trainieren und somit vor allem ihre Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainieren. Dieser Kurs beinhaltet nicht nur Ausdauertraining, sondern ebenfalls Krafttraining, HIIT, sowie Atemübungen.

Kursgebühren Nichtmitglieder 60€/ Mitglieder 40€
Bei Interesse oder Fragen können Sie sich gerne bei 

Isabel Munk unter 0157 56148458 melden.

10 Übungseinheiten ab 04.Oktober mittwochs von 19 - 20 Uhr im Bürgerzentrum Pfahlbronn

Wir starten mit verschiedenen Warm Up´s. Danach wird mit Konditions-,Intervall- & Krafttraining, der ganze Körper trainiert. Dehnübungen runden die Stunde ab.

Kursgebühren Nichtmitglieder 60€/ Mitglieder 40€

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Isomatte, Getränk und Handtuch

Anmeldung & Info bei Jasmin 0152 58905574

Wir bieten regelmäßig Sportkurse an. Bitte achten Sie auf aktuelle Anzeigen im Mitteilungsblatt und auf der Homepage.

Mit uns bleiben Sie in Bewegung!

Unser Pilateskurs - pausiert!