Pfahlbronn
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Moderate Laufgruppe

Gerne gründen wir eine Laufgruppe, die sich, je nach Interesse, vormittags oder nachmittags trifft. 

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Isabel Munk 01575614845


Frauengymnastik ab 55 Jahren

 Aufgrund der aktuellen Corona Lage macht die Frauengymnastik eine Pause.


Regelmäßige Sportangebote:

Crosstraining- Einstieg jederzeit möglich

Im Crosstraining werden alle motorischen Eigenschaften – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit so wie Geschicklichkeit und Koordination trainiert. Das Programm ist ein bunter Mix aus Elementen des „Crossfit“, Fitnessboxens, Zirkeltraining und Parcour

(Laufen, Springen, Klettern, Hangeln usw.).

Neben Kleingeräten wie z.B. Kettleballs, Hanteln, Medizinbällen, Gewichtestangen usw. kommen auch die großen Hallengeräte wie Benzkästen, Barren, Ringe, Seile, Reck, Bänke usw. zum Einsatz.

Für die Beweglichkeit runden wir das Programm mit klassischen Stretchingübungen und Elementen aus dem Yoga ab.

 Das Crosstraining findet in der Sporthalle statt. Hier ist es gut möglich, alle Corona und Abstandsregeln einzuhalten!

 

Kosten 10er Kurs: Mitglieder 25 Euro, Nicht-Mitglieder 50 Euro.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Voranmeldung unbedingt erforderlich bei I. Munk 0157 56148458 oder per Mail an landfrauen-pfahlbronn@web.de

Hier einige Eindrücke aus dem Crosstraining... 

 


Mit uns bleiben Sie in Bewegung!

 

 

 

 

 

Bürgerzentrum in Pfahlbronn

Eingang

 

 

 

 

 

Vereinszimmer:

hier finden auch unsere Sportkurse statt.

Außer Crosstraining in der Halle!


Bilder bitte anklicken!



Kreativwerkstatt +  Kaffee

mittwochs von 14 - 16 Uhr am:

03.02

24.02.

24.03.

29.09

27.10.

24.11.


Auszeit am Mittwoch

Immer Mittwochs zwischen

16 und 17 Uhr bieten wir die Möglichkeit, im Vereinszimmer gemütlich zusammenzusitzen, Kaffee zu trinken, sich auszutauschen und kennenzulernen. 
Gedacht ist das Angebot für Großväter, Großmütter, Mütter, Väter,  Tanten, Onkels und Kinder allen Alters. 
Wir freuen uns auf ihr Kommen! 

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